年海南高考采用什么卷全国几卷还是自主命题

各省的高考试卷类型也不一样。目前全国高考主要分为传统高考和新高考。传统高考文理分科，新高考文理分科，采用选考模式。那么2023年海南高考会用什么卷呢？我们来看看吧！

全国卷一:云南、广西、贵州、四川、西藏。

全国卷B:河南、山西、江西、安徽、甘肃、青海、内蒙古、黑龙江、吉林、宁夏、新疆、陕西。

新高考卷一:山东、福建、湖北、江苏、广东、湖南、河北

新高考卷二:海南、辽宁、重庆

自主命题省份:北京、天津、上海、浙江

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在进入考场之前，最好不要和同学有过多的接触，以免其中一个人传染给你紧张的情绪。考前半小时左右可以听听音乐，放松一下。

1.坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败得失。

2、调整好姿态，文具摆好，眼镜摘下，擦净。

3.把这些动作权当做“心灵体操”，稳定考前情绪。

4.提醒自己做到“四心”:一、保持“禅定”；二是增强“信心”；三是做题“专注”；第四，考试“认真”。

5.如果你在进入考场后的等待时间里心理紧张，不妨在考场上做一个镇静练习:先慢慢吸气，以为吸入的空气体经过鼻腔到达下腹部；吸气的同时，小腹慢慢鼓起，到最大时停止，再收回小腹，意思是小腹中的空气体经过腹腔、胸腔、口腔，最后从口中缓慢均匀地呼出。

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