下腹疼痛怎么办(憋尿后左下腹疼痛怎么办)
当你憋尿久了，会发生什么呢？,下面一起来看看本站小编本宫为您读健康给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
日常生活中,几乎每个人都有过因为开车、开会、上课、考试、逛商场、找不到洗手间，或其他原因长时间憋尿的经历。其实尿可泄而不可憋，许多不良习惯给我们的健康增添了不少的麻烦，即使像“方便”这样的“小事”，也可能会引出大问题。长期憋尿对身体有哪些影响呢？
诱发尿路感染：尿液是我们排出体外的垃圾之一，其中含有大量的细菌，如果是憋尿，这些细菌就会停留在尿道中，还会不断刺激膀胱壁，长期如此容易导致泌尿系列的疾病，引起尿频尿急、尿不尽、下腹疼痛等症状。
可能导致心律失常：我们都有体会，憋尿的时候，小腹会有胀胀的感觉，这是因为尿液让膀胱饱满，同时伴有急躁或者急不可待的情绪，这样情况如果是高血压的患者，会直接诱发血压升高，冠心病患者可能会导致心率失常。
诱发泌尿系结石：长时间不排尿，尿液会潴留在肾与膀胱，容易导致过多的杂质和废物沉积，容易诱发泌尿系结石。
导致膀胱肌肉松软无力：膀胱肌纤维其实就好像我们平时常见的橡皮筋，憋尿会使它膨胀，排尿后又会使它恢复原样，这样反复会导致它松软无力，收缩能力变差，出现排尿不畅、缓慢的情况。
因此，生活中只要有尿意请尽快排出，憋尿后排尿，最好不要太用力，动作一定要慢，以免发生危险。
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经常有人笑称：“活人还能让尿憋死？”这话在医生眼里看来，是真的可能。有事忙不开、夜间有尿不解，强忍到早上起床后才上厕所的人各个年龄都有。
调查发现，憋尿人群中以老年人居多，10个老年人中约有4～5个这样做。
湖南中医药大学第一附属医院肾脏内科彭亚军主任医师介绍：尿液是由人体泌尿系统生成含有代谢废物的液体，尿液由肾脏生成，经输尿管排到膀胱内暂时储存，当容量达到约300mL左右时，人将产生尿意，通常成人的膀胱容量平均为350-500毫升。
排尿是一种受意识和神经控制的反射性活动，主观控制排尿的“开关”，只要凭意识把“开关”拧紧而抑制尿液排出，医学上称之为“强制性尿滞留”，俗称“憋尿”。
强制性尿滞留一旦超过生理容量就会使膀胱内压力升高、膀胱壁扩张，造成腹部胀满不适甚至会出现疼痛及心烦意乱症状，而老年人因为憋尿更容易导致心肾血管等的损害。
1、诱发心脑血管病
对于患有高血压及冠心病等基础疾病的老年人，憋尿更容易导致心率加快，血压升高，诱发心绞痛、心律失常，甚至心源性猝死等严重后果。
血压升高的同时，可造成脑血管承受压力过大，有脑血管疾病史的患者有可能诱发出血性脑卒中。
另外，如果老人长时间憋尿后突然排尿，会令迷走神经兴奋，大脑供血不足，血压降低，心率减慢，出现突发排尿性晕厥。
2、泌尿系感染
长时间憋尿会使含有细菌和代谢废物的尿液在膀胱内越积越多，导致出现膀胱炎、尿道炎，甚至因为尿滞留发生逆行性感染。老年女性更容易发病，反复发作会导致肾功能受损。
3、前列腺炎
当膀胱内压力增大，尿液中的细菌还可以经过前列腺腺管返流进入前列腺，引起感染，导致前列腺炎，出现尿频、尿急、下腹及阴部疼痛等问题。
4、急性尿潴留
憋尿时，膀胱长时间过度充盈，膀胱壁压力增大，可导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现小便点滴难出和急性尿潴留。
若不及时排出尿液，严重者将发生急性梗阻性肾病，造成急性肾功能衰竭，甚至引起不可逆的肾损伤。
彭亚军主任医师提醒：老年人要养成定时排尿习惯，一般大约2～3小时排一次尿，或有尿意就及时上厕所 ，切不可长时间憋尿。
同时，要预防排尿性晕厥的发生，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时最好先在床边稍坐片刻，随后再站起来走动，如果多次出现排尿性晕厥，应到医院做进一步检查
（编辑ZS。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：湖南中医药大学第一附属医院 肾脏内科 彭亚军
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前段时间接诊了一位患者让我印象很深刻，他是在我快下班的时候来的，因为他可能来得比较匆忙，头发比较蓬乱，所以记忆深刻。
和他的谈话中我了解到，他是一位公交车司机，因为工作性质的原因导致他经常性的憋尿，也是不得不长时间的久坐，慢慢就感觉到小便时小腹不适，有胀痛的感觉，去医院检查被确诊为慢性前列腺炎。
期间他也一直在服用抗炎的药物调理，起初有所缓解，后面就不行了，越来越严重，现在小腹痛的感觉强烈，晚上尿频，夜尿次数多无法安心入睡，手足心发热，但是又感觉比较怕冷，阴囊潮湿，大便比较干燥，形状如羊屎。
了解完他的情况起初我认为他这是湿热下注引起的，但是在我仔细查看他的舌苔后，发现了问题，他的舌苔虽然是黄且厚腻，但是仔细看，舌面泛青，唇色青白，舌体偏瘦，这是寒湿痹阻的表现。
当时就考虑，给他的治疗方法应该是以逐寒祛湿为主，给他开方：醋香附、良姜、吴茱萸、干姜、乌药、炒枣仁、生牡蛎、肉苁蓉、肉桂、火麻仁、车前子、小茴香、木香、醋元胡、龙胆草、炙甘草。
服用一个疗程后，来复诊时，反馈夜间排尿次数减少，能够安稳入睡，小便时候小腹胀痛的情况也明显减轻，大便正常，阴囊潮湿的情况也没有了，但是仍然感觉胀满不适，下肢怕冷。
给他开方：干姜、吴茱萸、炮附子、巴戟天、肉苁蓉、金钱草、海金沙、生大黄、三棱、莪术、泽泻、乌药、王不留行、川牛膝、龙胆草、木通、车前子、炙甘草。服用一个疗程后，大小便都正常，小腹胀痛的感觉全部消失，怕冷的情况也没有了。
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