40岁就绝经了怎么办(卵巢早衰40岁绝经怎么办)
不到 40 岁就不来月经了，需要治疗吗？,下面一起来看看本站小编生殖科郭华娟主任医师给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
女性生殖年龄的老化是由双侧卵巢内卵子质量和数量决定的，而且原始卵泡是逐渐减少且不可再生的，从孕4个月胎儿时期的600万~700万，减少到月经初潮时的40万~60万，最后剩1000左右卵泡时自然绝经。女性的平均绝经年龄为45~55岁，但由于个体差异原因，有些女性不到40岁就绝经了，以前我们叫“卵巢早衰”，2015 年已经更名为“原发性卵巢功能不全”。
卵巢的功能主要是产生卵子并排卵、分泌女性激素，也就是具有生殖功能和内分泌功能。那么，如果卵巢过早衰竭了，就意味着生育能力下降，体内雌激素、孕激素水平下降。众所周知，雌激素可以维持女性凹凸有致的体态，但很多人不知道，雌激素除了维持女性外观以外，更重要的是它可以保护我们的骨骼、心血管及大脑。其实，我们女人从头到脚都有雌激素的受体，换句话说就是女人从头到脚都受雌激素的作用，人们常说：女人是水做的，其实，确切地说，女人应该是雌激素做的，可见雌激素对于女人来说多么重要。
所以，如果缺乏了雌激素，早期身体会出现潮热、出汗、心悸、失眠、焦虑、抑郁等症状，长期缺乏雌激素，还会出现以下问题。
1．泌尿生殖道问题
由于雌激素的下降，泌尿生殖道黏膜萎缩，出现阴道干燥、性交困难、反复阴道感染，以及排尿困难、尿痛、尿急等反复泌尿道感染。
2．心血管问题
在绝经前有月经的时候，女性心血管的发病率仅为男性的1/10~3/10，而绝经后缺乏了雌激素的保护，心血管疾病成为绝经后女性死亡率最高的疾病。
3．骨质疏松的问题
大家都知道，绝经以后，我们身高越来越矮了，大概到70岁的时候，我们要降低7~10cm，这是因为绝经后缺乏了雌激素，骨质严重疏松，椎体压缩，导致身高变矮。
4．老年痴呆的问题
女性老年痴呆的发病率是男性的5~6倍，而如果绝经后使用激素治疗，随着使用年限的延长，老年痴呆的发病率是逐渐下降的。
一旦卵巢衰竭后，就不分泌雌激素了，那我们补充最低的、有效的、天然的雌激素，对女性来说，利远远大于弊。但是一定要注意，我们的激素补充方案有很多种，要根据患者不同情况设计不同的方案，比如：有子宫的人群我们会选择雌激素加孕激素，而无子宫人群我们会选择单纯雌激素。总之，必须要在医生指导下正确使用激素补充治疗，因为激素是一把“双刃剑”，用对了，受益无穷；用错了，则后患无穷。
当然，除了激素治疗外，我们还需要患者养成健康的生活方式：①调整饮食： 粗细搭配、低脂饮食，多食谷类、豆类食物；②适量运动：因为中等强度的运动能提升身体的代谢过程、肌肉强度、认知能力；③适度日照：日光能促进皮肤合成维生素D，促进钙质的吸收，预防骨质疏松；④适度工作：增加自信，保持心情愉悦，预防抑郁症的发生。
#她健康家幸福#
粉丝“旖旎”留言：医生您好，我今年44绝经正常吗？
从花开到花落，女性一生中一般只有400~500个卵泡发育成熟并排卵，仅占总数的0.1%左右。当这400~500个卵泡发育成熟并排完，卵巢就功成身退，月经永久性停止，称为“绝经”。绝经其实是一个回顾性诊断，几个月不来月经就是“绝经”？只有1年不来月经才是绝经。
在西方国家中，绝经的平均年龄为51岁，大约有1%的女性会出现卵巢早衰。我国女性平均绝经年龄为49.5岁，80%在44~54岁之间。尽管人均寿命已明显延长，但绝经年龄却变化不大，暗示人类绝经年龄主要取决于遗传。
皮肤虽然远离卵巢，可是它有雌激素受体，是重要的雌激素靶器官之一。雌激素对女性一生中皮肤的变化起到了十分重要的影响。雌激素使真皮增厚，结缔组织内胶原分解减慢；使表皮增殖，弹性及血供改善。雌激素带来美丽容颜，凡是皮肤白、有光泽和弹性、胸部丰满、头发浓密，在男人和女人看来都很有魅力的女性普遍雌激素偏高。
作为爱美的女性，谁不喜欢芳华永驻？晚一些绝经，只要卵巢的功能还在，雌激素就会开足马力继续给与我们美丽的容颜。
44岁绝经正常吗？
正常。
44岁绝经会老得快吗？
因为卵巢“退休”，无法分泌足够的雌激素，的确容貌也会老得快一些。
有没有什么好办法延缓衰老？
有大约1%的女性在40岁之前绝经，属于“卵巢早衰”或“早发性卵巢功能不全”。还有大约10%的女性朋友在45岁之前绝经，后者为“早绝经”。
朱颜辞镜花辞树，容颜的老去的确令人伤感。但是医生其实更关心的是女性的健康。对于45岁之前，尤其是40岁以前，因自身或者医源性因素而绝经的女性，其发生心血管疾病和骨质疏松的风险更高，发生情感障碍和痴呆的风险也会增加。
有什么办法解决？无激素使用禁忌，绝经激素疗法不仅能减少不适症状并增加骨密度，还可以减少该年龄女性心脏病的风险。绝经早期女性应用激素替代还可以降低发生阿尔茨海默症的风险。这种治疗方法被建议至少使用到绝经年龄。
伴有焦虑的早期绝经过渡期以及围绝经期的妇女，绝经激素疗法可以提高情绪。
卵巢功能衰退是女性衰老的突出表现，女性将经历月经改变直至绝经，并伴随多种绝经相关症状。具体表现如下：
（1）绝经相关症状：月经紊乱、潮热、多汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍（如易激动、烦躁、焦虑、紧张、低落）等。
（2）生殖泌尿道萎缩的相关问题（包括GSM）：阴道干涩，外阴阴道疼痛、瘙痒，性交痛，反复发作的萎缩性阴道炎，反复下尿路感染，夜尿、尿频、尿急等。
（3）低骨量及骨质疏松症：存在骨质疏松症的危险因素及绝经后骨质疏松症。
除了激素替代治疗，因为绝经对心血管、骨骼、认知会产生持续的不良影响，专业的医生需对绝经女性朋友开展全面的健康管理，包括每年健康体检、推荐合理饮食、增加社交及脑力活动、健康锻炼。
我国幅员辽阔、地域差别大，结合各地的饮食习惯，建议全谷物纤维、足量蔬菜和水果、每周2次鱼类食品、控糖（≤50 g/d）、少油（25～30 g/d）、限盐（≤6 g/d）、限酒（乙醇量≤15 g/d）、戒烟、足量饮水（1 500～1 700 ml/d）。每天规律有氧运动，每周累计150 min，另加2～3次抗阻运动，以增加肌肉量和肌力。
绝经不是病，绝经要“防病”！
希望即将或者已经进入“多事之秋”更年期的女性朋友不要焦虑和懈怠，及时正规医院就诊，让专业的医生给您正确的指导和必要的治疗。
参考文献：《绝经管理与绝经激素治疗中国指南（2018）》
温馨提示：本文目的在于传递科普知识，文章内容仅供参考，请勿类推。诊疗因人而异，具体治疗请当面咨询医生或专业人士。不得将本文用于商业目的。禁止演绎——不得再混合、转换、或者基于该文章的创作！
一键关注“付虹医生”，您身边的医生朋友！
月经来了，烦躁，月经迟迟不来更烦躁......你的月经正常吗？相信还是有不少女性对于月经的知识并不了解。原协和医院妇产科副主任医师龚晓明在自己的著作《给身体的情书》中，就从专业角度，带我们近距离的了解了它。
你的月经正常吗？
龚晓明介绍，原本以为这是一件众所周知的事情，经历过一些事才知道，原来很多人还不知道什么是正常。
一般来说，28天为月经间隔时间，但在21~35天之间也属于正常，超过这个范围是异常的现象，就需要寻找病因。青少年因为月经轴（月经周期的调节主要通过下丘脑、垂体和卵巢的激素作用，称之为下丘脑-垂体-卵巢轴。此轴又受中枢神经系统控制）还没建立成熟，在21~45天之间也算是常见现象。
月经周期多长算正常？
月经的周期一般是3~5天，2~7天的范围也属于正常，但是超过7天就要注意了。这往往是身体发出疾病信号，需留意卵巢是否有功能性的问题，或者子宫是否有无病变存在。
在月经期间，出现痛经、有血块等现象正常吗？龚晓明指出，正常情况下是不应该疼痛的。如果痛经可能提示着异常，月经中出现血块，提示着月经量过多，需要排查下有无子宫器质性病变的可能。
此外，正常的月经量在10~80ml之间，月经过多和过少，都要根据具体情况进行具体分析。
多少岁不来月经是异常？
第一次来月经称之为初潮，初潮年龄通常是在12~13岁之间。异常情况一般见于9岁之前或15岁之后，或是乳房发育后3年还没有来月经，需要到医院做进一步的检查。
多少岁绝经是异常？
一年以上月经不来，就算绝经。中国人的平均绝经年龄是49周岁，一般来看，在绝经前的1~2年，月经就会出现不规律，医学上称之为围绝经期。40岁之前绝经是异常的，40岁之前若是绝经，称之为卵巢早衰。
多大年龄绝经是正常的呢？通过不超过55岁。绝经以后若是阴道出血，哪怕是一滴出血，也是身体出现异常的一个信号，需要警惕。
上一篇：一艘现代驱逐舰能否干掉二战时的一个航母编队？为什么？
下一篇：qq飞车肩饰是什么
发表评论